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うーん。最近、というかここ一ヶ月くらい生活が乱れている。
っていうか気が付くと寝てしまっている。
気を失うのはだいたい１０時過ぎくらいだろうか。
夜中の３時とかに目が覚めてベッドに入るのだが、
これをやっていると疲れが取れん。
朝起きれない。
春頃は意識的に早く寝て、勝手に朝早く起きれたりもしたのに。
あの時は健康的だったなぁ。