ある程度予測していたことだが、仕事が始まってから生活パターンの中に良くない習慣が出来はじめている。 というのは仕事から帰ってから晩ご飯を食べずに寝てしまうことだ。 それも結構早い時間に。(9時に帰宅して11時に意識がないとか) 原因はまず寒さ、…
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